マラソン

石垣島マラソン④|完走翌日、石垣島をぐるっと一周

昼寝から目が覚める達成感の中でする昼寝は最高と③で書いたけど、目が覚めたときの話も書いておく。起きたらまだ夕方だった。ぼんやりと天井を見ながら「あ、走り終えたんやな」という感覚がじわっと戻ってきた。夢じゃない。ちゃんとゴールした。太ももと足...
マラソン

石垣島マラソン③|1月19日に走った話

1月19日、当日の朝。目が覚めたとき、最初に浮かんだのは「無事に走れるかな」そんな言葉がまず頭に浮かんだ。それでも考えても仕方ない。起きた。当日の朝│体調はまあまあだけど…朝ご飯はホテルのバイキングだったけど、これが毎回悩ましい。食欲はある...
マラソン

石垣島マラソン②|1年半ぶりの再会と前日の沖縄そばとアイスと居酒屋

前日は、仕事から帰って早めに荷物の最終確認をして、早めに風呂に入って、そこそこ早い時間に寝た。緊張していたか、と言われたら、してたと思う。でもそれは「マラソンが怖い」とかそういう感覚じゃなくて、もっとぼんやりした落ち着かなさ、みたいなものだ...
マラソン

石垣島マラソン①|がん手術から再度走るまでの話

石垣島マラソンにエントリーした理由2023年の秋ごろ、私は石垣島マラソンにエントリーしました。沖縄の離島で開催されるハーフマラソンで、旅行がてらにマラソン大会に出る、というやつです。40歳過ぎてから体力の衰えが気になりはじめ、職場帰りのウォ...
レビュー

煎餅布団を卒業して2年│マットレスを使い続けている理由

煎餅布団からNELLマットレスに乗り換えて2年。劇的な変化はあった?正直な使用感、お手入れ方法、おすすめできる人・できない人をひねくれた視点でレビューします。
マラソン

宮古島マラソン③|17ENDで見た景色と2日目のひとり居酒屋

完全一人旅の宮古島マラソン、いよいよ本番当日です。早朝の伊良部大橋からレーススタートまで、10キロ過ぎの「人生トップクラスの感動」、15キロ過ぎからの地獄、ゴール後のリアルな気持ち、そして2日目の一人居酒屋まで。今回で全部です。早朝の伊良部...
マラソン

宮古島マラソン②|ひとり観光とひとり居酒屋

前回は、友人が直前でキャンセルになって完全一人旅行になった経緯を書きました。戸惑いはあったものの「行かない」という選択肢はなし。逆に長年の課題である「一人居酒屋ができるチャンス」という思考で出発したおっさんの話、今回はその続きです。飛行機の...
マラソン

宮古島マラソン①|50代・がん経験者が一人で離島を走ることにした話

その年の1月、私は石垣島マラソン(ハーフ)を走りました。海の見える離島でマラソンを走るというのはそれまでの自分にはなかった経験で、走り終えたあとに友人と居酒屋で飲みながら思ったのは「宮古島も走りたい」という単純な考え。しんどい思いをして走り...
健康

胃カメラは何歳から受けるべきか|40歳で始めた私が伝えたいこと

胃カメラという言葉が出てきたとき、多くの人が考えることだと思います。「そもそも自分はいつから受けたらいいのか」そして次に考えるのがこれ。「できれば受けたくない」気持ちはわかります。私も最初はそうでした。ホースみたいなカメラを口から突っ込まれ...
健康

胃カメラは口からと鼻からどっちが楽か|10回以上受けた私の体験談

胃カメラの話になると、かなりの確率でこう言われます。「鼻からのほうが楽らしいよ」最近は経鼻内視鏡(鼻からの胃カメラ)をすすめる病院も増えているようで、これから検査を受ける人の中には「できるだけ楽な方法を選びたい」と考える人も多いと思います。...